Решения с тегом "здоровье"

Продукты, богатые витамином B12

Поговорим сегодня, други, о витамине В12. Сперва стоит отметить, что витамин В12 — это собирательное название для как минимум шести биологически активных веществ. Обычно человек получает В12 в форме цианокобаламина, а затем тушка преобразует его в...

Как укрепить ногти при помощи питания

Красивые и крепкие ногти явно говорят: с организмом всё хорошо. Однако иногда ногти выглядят не айс: хрупкие, слоящиеся, с полосками и прожилками. Причин тому может быть много. Среди наиболее частых стоит выделить такие, как: недостаток питательных...

Правила здорового питания, которые действительно работают

В одной из недавних статей мы рассказывали о вредных советах для худеющих. Чтобы сохранить баланс, мы решили составить список полезных и действительно рабочих советов. Приведённые тут правила просты, но их соблюдение даёт отличный и реально заметный...

Мифы о здоровье и медицине, в которые пора перестать верить

Многие люди упорно верят в несусветные глупости типа плоской Земли и такой же плоской Луны. Увы, множество мифов и предрассудков касается и здоровья. Мы тут собрали немного утверждений, которые на проверку оказались враками. А значит, в них пора пере...
1 0

Почему немеют руки и что с этим делать

В последнее время всё чаще в Фейсбуке стали попадаться вопросы типа “Немеют руки, что делать?” или “Почему немеют руки и ноги”? Видимо, тема злободневная и важная. Ясень пень, что в комментариях к этим вопросам сразу заводится всякая саранча...

Самолечение. Минимизируем риски

Любит наш народ всякое… самолечение, ага. Если какой-то препарат помог вашей соседке, то не факт, что вы от него не скопытитесь. Вот вам 10 советов, которые помогут минимизировать риск побочных эффектов и нежелательных явлений от самодеятельности...
2 0

Как снизить высокое давление без лекарств

Сегодня поговорим о том, как снизить артериальное давление без таблеток. Сразу стоит сказать, что нижеперечисленные советы больше рассчитаны на тех, кто не страдает гипертонией. Потому что у гипертоников всегда есть как минимум два гипотензивных преп...
2 0

Как пережить жару людям с больным сердцем

Мы тут собрали чуток полезных советов, которые помогут сердечникам пережить летний зной без особых потерь. Придерживаться этих принципов нужно всегда, когда вы выходите из дома. Даже если в магазин в соседнем доме, не говоря уже о дальних вояжах...
3 0

Лучшие успокоительные препараты

Собрали список неплохих успокоительных препаратов для взрослых. Информация актуальна на все времена....
Хочу еще