РУССКИЙ КОРАБЛЬ, ИДИ НАХУЙ!

Здорове харчування

Бути здоровим — здорово! Здорове харчування — невідривна частина правильного способу життя. Отже, всіх тих, хто в темі, і для тих, хто починає з понеділка, ми раді вітати в цьому розділі! Саме тут ми розповідаємо про те, що варто їсти, а що слід викреслити із свого раціону.

Розділ містить сторінки

Користь бананів для здоров'я

Любите банани? Правильно робите. Адже банани дуже корисні для здоров’я. Докладно розповідаємо про це у новій статті. Час читання — 7 хвилин....

Найситніші продукти

Розповідаємо, які продукти найкраще втамовують голод. Стаття буде особливо актуальна для тих, хто дотримується дієти. Час читання – 12 хвилин....
1 0

Користь полуниці для здоров'я

Розповідаємо про те, навіщо їсти полуницю кожного дня. Виявляється, це не лише смачно, а й доволі корисно. Час читання статті — 7 хвилин....
1 0

Що можна їсти при хворих нирках

Який має бути раціон у людей з хворими нирками? Що їм можна їсти? Розповідаємо про це у новій статті. Час читання — 13 хвилин....
1 0

Що не можна їсти при хворих нирках

Зібрали список продуктів, яких слід уникати, якщо у вас хворі нирки. Цей перелік не враховує індивідуальних особливостей та не замінює консультації нефролога. Час читання статті — 10 хвилин....

Чим корисне авокадо

Авокадо — незвичайна штука: ягода, у складі якої міститься до 30% корисного жиру. Розповідаємо, яку користь для здоров’я можна отримати, якщо регулярно їсти авокадо. Час читання статті — 5 хвилин....
1 0

Продукти з високим вмістом фосфору

Фосфор — це важливо та корисно, але коли у межах розумного. Розповідаємо, з яких харчів можна отримати достатню кількість фосфору. Час читання статті — 8 хвилин....

Користь капусти для здоров'я

Капуста — це не лише ситно та смачно, а ще й дуже корисно. У статті розповідаємо, яку користь для здоров’я можна отримати, якщо регулярно вживати капусту. Час читання статті — 8 хвилин....

Користь кефіру для здоров'я

Кефір — це смачно та корисно. В цій статті ми зібрали основні доведені корисні властивості цього дивного напою. Час читання статті — 6 хвилин....

Користь броколі для здоров'я

Броколі — несмачна, але дуже корисна для здоров’я капуста. У статті докладно розповідаємо про всі позитивні властивості цього продукту. Тут тобі й підтримання серця, і зниження рівню цукру, і ще купа всього. Час читання статті — 11 хвилин....

Їжа, що допоможе зменшити стрес

Зараз ми усі перебуваємо у стані перманентного стресу. Зібрали для вас кілька продуктів, що допоможуть зменшити його. Сподіваємось, стаття буде корисною. Час читання — 3 хвилини....
Хочу ще