Клуб собирателей полезных решений

Привет, читатель! Ты находишься на сайте полезных советов howkit. Мы регулярно находим, пробуем и публикуем мудрые советы на все случаи жизни: лайфхаки для кухни, хитрости и идеи для дома, простые и быстрые рецепты…

Сайт советов howkit — не только помощник, который поучает, как правильно надо делать, а как делать не нужно. Мы, например, очень любим котиков, поэтому регулярно публикуем материалы, посвящённые этим пушистым божествам. А ещё мы за здоровый образ жизни: у нас вы не найдете шаманства и антинаучных диет.

Мы рады тебе, читатель, и надеемся, что полезные советы для жизни, которые ты найдёшь тут, станут по-настоящему полезны для тебя. Комментируй и обсуждай предложенные решения, делись собственным опытом и неси свет открывшейся тебе истины друзьям в соцсетях :)

Итак, добро пожаловать в нашу секту взломщиков жизни!

Разделы клуба

Здоровое питание

Быть здоровым — здорово! Здоровое питание — это неотъемлемая часть здорового образа жизни. В общем, для всех тех, кто в теме и тех, кто с понедельника решил таки заняться своим здоровьем, в этом разделе мы расскажем, что нужно и не нужно есть....
2 0

Lifehacks

Как известно, люди сами осложняют себе жизнь. А вот мы не такие! Мы собрали для вас кучу лайфхаков, полезных советов и прочей годноты для оптимизации и упрощения жизни....

Кухня

Вкусно готовить нужно уметь всем. Женщины заманят мужиков и найдут путь к их сердцам, мужчины легко переживут забастовки жен, которые думают, что муженек от голода приползет мириться с цветами и шубой в зубах. В общем, вкусные рецепты нужны всем!...

Красота и здоровье

Тут мы будем публиковать дельные советы о красоте и здоровье. Вся информация предоставляется в ознакомительных целях. Помните: самолечение может быть опасным для вашего здоровья....
2 0

Хозяйство

Хозяйке нужно знать и уметь многое, а мы решили собрать в этом разделе множество ценных советов для хороших хозяек. В общем, все, что «хозяйке на заметку»....
2 0

Все разделы

Вот откуда «растут ноги» и другие важные части нашего клуба..) Чтобы не потеряться в этом хранилище ценнейшей информации, вы всегда сможете использовать это место как отправную точку....

Отдых и развлечения

Отдыхать и развлекаться тоже нужно уметь. Тут мы будем публиковать развлекательно-познавательные посты. Например, про котиков. Они ведь нравятся всем, не так ли? Так что если вы устали от занудных правил и поучений — этот раздел для вас!...

Свежие решения

1 0

Что нужно есть женщине во время беременности

Решили поговорить о питании женщин во время беременности. Вокруг этой темы много слухов, домыслов и всякого прочего кринжа. Ниже — список того, что можно и нужно есть беременной женщине. Канеш, этот список не учитывает вкусовых пристрастий и каких-то...
1 0

Интуитивное питание: основные положения

Интуитивное питание — не диета в классическом смысле. Это скорее философия, в рамках которой вы учитесь принимать своё тело и понимать его сигналы. В этой статье мы приводим основные положение интуитивного питания для новичков. Вся информация предост...
1 0

Диета MIND: гайд новичка

На данный момент не существует правил по соблюдению диеты MIND. Эксперты рекомендуют употреблять достаточное количество разрешённых продуктов и свести к минимуму запрещённые. Ниже мы рассмотрим обе группы этих харчей. Диета MIND: рекомендованные прод...
1 0

Флекситарианская диета: гайд новичка

Флекситарианская диета — такой себе облегчённый вариант вегетарианства, предназначенный для женщин в возрасте от 50 лет. Этот рацион основан на растительных продуктах, однако мясо допускается. Каких-то чётких догм, размеров порций и подсчёта калорий...
1 0

Средиземноморская диета: гайд новичка

Многочисленные исследования подтвердили, что средиземноморский рацион помогает похудеть, предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже раннюю смерть. Итак, что же можно и что нельзя есть на средиземноморской диет...
1 0

9 признаков, что вы пьёте слишком много кофе

Кофе и чай в разумных количествах — довольно полезные и вкусные штуки. Однако в обоих напитках содержится кофеин, ага. Но стоит помнить, что приносить пользу кофе может только в небольших порциях. Как понять, что вы превысили безопасную норму кофеёчк...
5 0

Польза куриных яиц для здоровья

Сегодня поговорим о куриных яйцах. Вроде повседневный продукт, вроде ничего особенного. Но яйца можно отнести в категорию суперфудов. Так что вот вам факты о пользе куриных яиц для здоровья человека. Яйцо — очень питательный продукт, в нём есть всё...
1 0

Чем вреден сахар

Множество экспертов полагает, что именно сахар вызывает ожирение, диабет второго типа и кучу других болячек. Но это мы и без высоколобых мужей знаем. А чем ещё вреден сахар? Какие органы и системы организма страдают от него в первую очередь? Давайте...
1 0

Диета DASH: здоровое сердце. Гайд новичка

Сегодня решили поделиться информацией о диете DASH. Эта диета разработана специально для борьбы с высоким артериальным давлением и заболеваниями сердца. Высокое артериальное давление имеется более чем у миллиарда человек. Даже молодняк может страдать...

6 мощных домашних средств от прыщей

Акне (угри) — одно из самых распространённых заболеваний кожи в мире. Примерно 85% людей в мире хотя бы раз в жизни ощутили на собственном опыте все прелести этой гадости. Именно такая распространённость болячки и побуждает постоянно исследовать и на...
1 0

Продукты с высоким содержанием холестерина: друзья и враги

Холестерин вызывает огромное количество холиваров во всём мире. Диетологи то запрещают его, то разрешают, а тут ещё доморощенные ыгсперды вносят свою лепту в общую сумятицу. Мы — адепты доказательной медицины: верим научным исследованиям. Последние в...
Хочу еще